Apprendre à accepter
Gérer ses émotions, c'est bien, les digérer c'est encore mieux!
Atelier combinant EFT, ho'oponopono, écoute, partages, questionnement, visualisations et méditations pour comprendre les messages de nos émotions.
Prochaine date: à confirmer
Prix : 59 CHF
Réduction si vous venez à deux: 99 CHF
(Séance individuelle sur demande)
Lieu: Eaux-Vives. Rue du Simplon 2
Sur inscription uniquement: sylvie@laughingbutterfly.ch / 079 128 32 62
L’acceptation de ce qui est est la base de la prise de conscience pour mettre en place les changements. Mais accepter ce qui nous arrive est une des choses les plus difficiles à faire. Lors de mes consultations, je vois de plus en plus de gens qui cherchent à avancer sans avoir pris le temps de vraiment accueillir pleinement leurs émotions. Cela m’arrive aussi ! En effet il est tellement douloureux de reconnaître et d’accepter, et parfois nous sommes pressés de passer à autre chose ; mais finalement nous restons coincés… Vous vous reconnaissez? Alors, comment faire ?
Je vous propose un atelier pour travailler sur cette notion.
Dans cet atelier vous apprendrez:
-ce que veut dire accepter (à différencier de subir par exemple)
-qu'est-ce que l'on n'arrive pas à accepter (et vous verrez que vous n'êtes pas seuls, nous avons tous les mêmes soucis)
-pourquoi nous n'arrivons pas à accepter
-des outils concrets pour apprendre à accepter notamment en écoutant son corps, ses émotions, en comprenant ses besoins et valeurs pour les nourrir différemment.
Nous verrons comment interroger notre corps et à accueillir pleinement ce qui se passe en nous. Quand nous aurons déchiffré le message et compris ce que nos émotions cherchent à nous dire, nous pourrons alors passer à l'étape suivante, à savoir lâcher ce qui nous encombre pour avancer.
Témoignages: "J'ai participé à ce super atelier le 31 janvier très bien organisé et mené par Sylvie Meynier et je le recommande à tout chaleureusement. On y apprend beaucoup sur l'acceptation des choses, événements passés, présent ou futur, personnes, dont on ne peut agir dessus et sur le lâcher-prise et la gestion des émotions qui sont nos amies et un précieux outil et cadeau que nous offre notre corps."
"Merci pour ton accompagnement et ton coaching lors de cette soirée, j ai appris de nouvelles techniques pour accepter et mieux me comprendre (corps et esprit)"
"Merci la Vie, j'ai vu de la couleur dans ma nuit, je vais prendre soin de X là où elle se trouve et la réconforter..."
Atelier combinant EFT, ho'oponopono, écoute, partages, questionnement, visualisations et méditations pour comprendre les messages de nos émotions.
Prochaine date: à confirmer
Prix : 59 CHF
Réduction si vous venez à deux: 99 CHF
(Séance individuelle sur demande)
Lieu: Eaux-Vives. Rue du Simplon 2
Sur inscription uniquement: sylvie@laughingbutterfly.ch / 079 128 32 62
L’acceptation de ce qui est est la base de la prise de conscience pour mettre en place les changements. Mais accepter ce qui nous arrive est une des choses les plus difficiles à faire. Lors de mes consultations, je vois de plus en plus de gens qui cherchent à avancer sans avoir pris le temps de vraiment accueillir pleinement leurs émotions. Cela m’arrive aussi ! En effet il est tellement douloureux de reconnaître et d’accepter, et parfois nous sommes pressés de passer à autre chose ; mais finalement nous restons coincés… Vous vous reconnaissez? Alors, comment faire ?
Je vous propose un atelier pour travailler sur cette notion.
Dans cet atelier vous apprendrez:
-ce que veut dire accepter (à différencier de subir par exemple)
-qu'est-ce que l'on n'arrive pas à accepter (et vous verrez que vous n'êtes pas seuls, nous avons tous les mêmes soucis)
-pourquoi nous n'arrivons pas à accepter
-des outils concrets pour apprendre à accepter notamment en écoutant son corps, ses émotions, en comprenant ses besoins et valeurs pour les nourrir différemment.
Nous verrons comment interroger notre corps et à accueillir pleinement ce qui se passe en nous. Quand nous aurons déchiffré le message et compris ce que nos émotions cherchent à nous dire, nous pourrons alors passer à l'étape suivante, à savoir lâcher ce qui nous encombre pour avancer.
Témoignages: "J'ai participé à ce super atelier le 31 janvier très bien organisé et mené par Sylvie Meynier et je le recommande à tout chaleureusement. On y apprend beaucoup sur l'acceptation des choses, événements passés, présent ou futur, personnes, dont on ne peut agir dessus et sur le lâcher-prise et la gestion des émotions qui sont nos amies et un précieux outil et cadeau que nous offre notre corps."
"Merci pour ton accompagnement et ton coaching lors de cette soirée, j ai appris de nouvelles techniques pour accepter et mieux me comprendre (corps et esprit)"
"Merci la Vie, j'ai vu de la couleur dans ma nuit, je vais prendre soin de X là où elle se trouve et la réconforter..."