Bains de forêt
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Au Japon, le Shinrin-yoku (bain de forêt) est une pratique médicale populaire reconnue. Les bienfaits de la nature sur la santé physique, mentale et émotionnelle ne sont aujourd’hui plus à prouver : réduction du niveau de stress, des symptômes de la dépression et du burn-out, des problèmes d’attention, accélération du processus de guérison pour toutes les maladies, etc.
Je t'invite donc à une balade méditative et sensorielle, avec des exercices pratiques statiques et dynamiques, des rituels de lâcher-prise et d’intentions, et des moments de pure contemplation; à travers les 5 sens, nous ralentissons, décompressons et redécouvrons le monde avec de nouvelles lunettes : écouter le silence, les oiseaux, les animaux, le vent dans les arbres ; observer les couleurs, les formes, les traces d’animaux ; sentir les odeurs des végétaux; entrer en contact avec l'eau d'un ruisseau; ressentir l'énergie d'une pierre ou d'une feuille ; s'émerveiller et retrouver son coeur d'enfant; entrer en contact avec un arbre… Dans le bain de forêt, la nature est plus qu'un lieu, elle devient notre partenaire. Il n'y a rien à atteindre dans les exercices, simplement avoir envie d'essayer de nouvelles choses et savourer l'expérience. La forêt du Jura est particulièrement intéressante énergétiquement. SORTIES En automne les pratiques et la marche sont adaptées en fonction de la météo. Les sorties durent environ 2 heures, 2h30. Il est primordial : -d'être bien habillé et bien chaussé -d'être muni de quelque chose (tissu, bâche pour s'asseoir par terre) -de prévoir une veste de pluie. Nous partons depuis la Givrine ou les Pralies (accessible en train ou en voiture - 1h environ de Genève / de Lausanne) EN GROUPE, sur demande Prix en fonction du nombre de personnes et basé sur le principe de la contribution consciente*. Contacte-moi pour tout renseignement ou pour réserver au 0041 79 128 32 62 ou par email: sylvie@laughingbutterfly.ch La réservation est confirmée une fois un acompte reçu (Twint ou paypal de préférence) EN FORMAT INDIVIDUEL: Réserve ta matinée ou ton après-midi pour t'offrir la meilleure combinaison régénération et évolution! Une expérience unique au goût de paradis. Balade guidée sensorielle et méditative, autres pratiques psycho-corporelles dehors ou dedans selon météo suivi d'une séance d'1h (soin intuitif avec activation de ton pouvoir d'auto-guérison (ou soin à choix parmi mes outils) Il est possible de faire seulement la balade ou seulement le soin, je m'adapte à tes besoins et tes envies, mais le bain de forêt permet de te mettre dans un état idéal de réception pour le soin! Prix et réservation: Contribution consciente*: entre 200 et 300CHF pour environ 3heures d'accompagnement Contacte-moi pour tout renseignement ou pour t'inscrire au 0041 79 128 32 62 ou par email: sylvie@laughingbutterfly.ch 
TEMOIGNAGES
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Pour les enfants merci de me contacter pour organiser une sortie privée avec des activités ludiques et créatives adaptées. (A partir de 7 ans) Politique d’annulation :
A noter : la sortie ne sera annulée qu'en cas de très mauvaises conditions et tu seras bien entendu remboursé le cas échéant. Pas de remboursement pour les annulations de ta part de dernière minute sans raison valable (moins de 36h avant). 50% de réduction sur les prochaines sorties en cas de gros pépin t'empêchant de venir 
La sylvothérapie me parle totalement, et pas seulement parce que je m’appelle Sylvie mais parce que la connexion aux éléments permet de se reconnecter à soi, en utilisant la médecine de l'être et de la présence tout simplement, et donc redevenir maître de sa guérison; l’autonomie est à la base de tout ce que j’enseigne. La connexion à la nature nous permet aussi de développer notre connexion au sacré et au monde spirituel.
*Le tarif est basé sur le principe de la contribution consciente pour changer de paradigme, repenser notre rapport à l'argent et permettre à tous et toutes d'accéder aux médecines alternatives.
Pour décider du montant, pense à:
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