Bains de forêt
|
Au Japon, le Shinrin-yoku (bain de forêt) est une pratique médicale populaire reconnue. Les bienfaits de la nature sur la santé physique, mentale et émotionnelle ne sont aujourd’hui plus à prouver : réduction du niveau de stress, des symptômes de la dépression et du burn-out, des problèmes d’attention, accélération du processus de guérison pour toutes les maladies, etc.
La sylvothérapie me parle totalement, et pas seulement parce que je m’appelle Sylvie mais parce que la connexion aux éléments permet de se reconnecter à soi et de redevenir maître de sa guérison, et l’autonomie est à la base de tout ce que j’enseigne. La connexion à la nature nous permet aussi de développer notre connexion au sacré et au monde spirituel. Je t'invite donc à une balade méditative et sensorielle, avec des exercices pratiques statiques et dynamiques, des rituels de lâcher-prise et d’intentions, et des moments de pure contemplation; à travers les 5 sens, nous ralentissons, décompressons et redécouvrons le monde avec de nouvelles lunettes : écouter le silence, les oiseaux, le vent dans les arbres ; observer les couleurs, les formes, les traces d’animaux ; sentir les odeurs des végétaux; entrer en contact avec l'eau d'un ruisseau; ressentir l'énergie d'une pierre ou d'une feuille ; s'émerveiller et retrouver son coeur d'enfant; caresser l’herbe avec les mains, s’ancrer pieds nus dans la Terre ou encore entrer en contact avec un arbre…
Dans le bain de forêt, la nature est plus qu'un lieu, elle devient notre partenaire. Il n'y a rien à atteindre dans les exercices, simplement avoir envie d'essayer de nouvelles choses et savourer l'expérience. La forêt du Jura est particulièrement intéressante énergétiquement. 
TEMOIGNAGES
|
EN GROUPE:
Sorties (environ 3 heures 30) en toute saison à la Givrine ou aux Pralies (accessible en train ou en voiture - 1h environ de Genève) La prochaine sortie a lieu pendant le brame du cerf: nous pourrons donc profiter de la puissance de ce son qui résonne dans toute la forêt. dimanche 4 octobre de 14h15 à 17h30 environ Les enfants de plus de 10 ans sont bienvenus s'ils ont envie de venir (ils paient moitié prix). Pour des enfants plus jeunes, merci de me contacter pour organiser une sortie privée avec des activités ludiques et créatives adaptées. (A partir de 7 ans) Places limitées, pense à réserver Prix et réservation: Contacte-moi pour tout renseignement ou pour t'inscrire au 0041 79 128 32 62 ou par email: sylvie@laughingbutterfly.ch entre 40 et 80CHF par personne pour la sortie en groupe public (contribution consciente*) Ta réservation est confirmée une fois le paiement reçu. Il est aussi possible d'organiser sur demande d'autres sorties à d'autres dates pour des groupes privés ou pour une personne seule. Politique d’annulation :
A noter : la sortie ne sera annulée qu'en cas de très mauvaises conditions et tu seras bien entendu remboursé le cas échéant. Pas de remboursement pour les annulations de ta part de dernière minute sans raison valable (moins de 36h avant). 50% de réduction sur les prochaines sorties en cas de gros pépin t'empêchant de venir EN FORMAT INDIVIDUEL:
Réserve ta matinée ou ton après-midi pour t'offrir la meilleure combinaison régénération et évolution! Une expérience unique au goût de paradis. Balade guidée sensorielle et méditative (la sylvothérapie ou encore le fameux bain de forêt Shinrin-Yoku) d'1h30 à 2h en nature suivi d'une séance d'1h (soin intuitif avec activation de ton pouvoir d'auto-guérison (ou soin à choix parmi mes outils) Il est possible de faire seulement la balade ou seulement le soin, je m'adapte à tes besoins et tes envies, mais le bain de forêt permet de te mettre dans un état idéal de réception pour le soin! Prix et réservation: Contribution consciente*: entre 190 et 280 CHF -le bain de forêt individuel d'1h30 environ: entre 80 et 140 CHF -une séance d' 1h : entre 100 et 150 CHF. Contacte-moi pour tout renseignement ou pour t'inscrire au 0041 79 128 32 62 ou par email: sylvie@laughingbutterfly.ch *Le tarif est basé sur le principe de la contribution consciente pour changer de paradigme, repenser notre rapport à l'argent et permettre à tous et toutes d'accéder aux médecines alternatives.
Pour décider du montant, pense à:
|
