« Amour » « Amour » « Amour »

Que se passe-t-il pour vous quand vous lisez ce mot ? Fermez vos yeux un instant et observez vos ressentis, vos pensées, tout ce qui vient, sans attente, sans jugement, les choses agréables et désagréables.
Alors, où en êtes-vous avec l’amour ? Quelle place a l’amour dans votre vie ? Je parle ici de l’amour sous toutes ces formes: romantique, mais aussi l’amour avec votre famille, avec vos amis et votre entourage, et surtout de l’amour que vous avez pour vous-même.
Oui car l’amour commence avec soi-même. Et non ce n'est pas égoïste. C'est la base de tout.
Nous avons tous besoin d’être aimé et manquer d’amour est cruellement douloureux. Cependant souvent on cherche chez l’autre ce qu’on ne parvient pas à se donner à soi. Il s’agit là d’une énorme pression il me semble.
Plus vous vous aimez, plus vous pouvez recevoir et donner de l’amour aux autres. Nous devons comprendre et ressentir que nous sommes des êtres aimables pour pouvoir recevoir. Nous devons comprendre et ressentir que nous sommes des êtres aimants pour pouvoir donner. Et tout ceci doit être équilibré. Si je donne plus que je reçois, je serai vidée. Si je reçois plus que je donne, je serai trop rempli et peut-être suffoquée. Pensez à cela dans vos prochains échanges d'amour. On peut aussi donner et recevoir de différentes personnes. L'équilibre ne se fait pas seulement entre deux êtres. 
Alors est-ce que vous vous aimez ? Pouvez-vous vous regarder dans la glace et vous dire « je t’aime » ?

Que penseriez-vous de vous faire la promesse de vous aimer un peu plus chaque jour ? Bien sûr vous avez des défauts et des parties de vous –que ce soit au niveau physique ou au niveau de votre personnalité- que vous aimez moins que les autres. Mais si vous commenciez par les accepter, voir ce qu'elles ont de bon et de beaux, et les remercier ? Puis ensuite pardonnez-vous pour vos erreurs. Promettez-vous d’essayer de faire mieux la prochaine fois si vous sentez le besoin de changer quelque chose, ou bien promettez-vous simplement d'être plus tolérant avec vous-mêmes, comme si vous parliez à un ami. Et enfin aimez toutes ces parties de vous.
Un mantra que j’aime beaucoup est celui que nous propose ho'oponopono : je suis désolée, pardon, merci, je t’aime. On peut l'appliquer à toute situation, on peut aussi se parler à soi-même ou à son corps avec ce mantra. Essayez, expérimentez et ressentez!
Quelques affirmations peuvent aussi vous aider dans ce processus d’amour de vous-mêmes, comme par exemple : je mérite d’être aimé, je suis un être aimable, je reçois et je donne de l’amour, j'invite plus d'amour dans ma vie, j'invite plus d'amour pour moi et les autres.
Si vous sentez des blocages avec ces affirmations ou par rapport à cette notion d’amour pour vous-même, n’hésitez pas à me contacter. On peut débloquer beaucoup de choses avec l’EFT et ho'oponopono par exemple.
L'amour est partout et sa vibration est extraordinaire :-) Profitez-en!