Alzheimer,
C’est cette maladie destructrice qui te laisse là sans être là. 
Chapeau bas à ceux et celles qui ont su et pu rester à tes côtés ces longues dernières années ; moi je n’ai pas pu, je n’ai pas eu la force. La dernière fois que je t’avais vue, c’était il y plusieurs années, et  tu n’arrivais déjà plus à parler.
 
Je n’oublierais pas
La terreur dans tes yeux. Je n’ai pas pu soutenir ton regard et je n’ai pas su trouver ce qu’il fallait faire ou dire pour te rassurer.
 
Alzheimer,
C’est cette maladie qui te renvoie à ton impuissance et ta culpabilité face à celle
que nous aimons et qui nous a aimés mais ne nous reconnaît plus. 
Face à celle qui est totalement perdue et dont le corps peu à peu oublie aussi ce qu’il doit faire.
 
Mamie,
Je ne sais pas ce que tu avais envie ou besoin d’oublier, même si je peux l’imaginer, et je ne peux pas imaginer ce que tu as traversé avec cette Alzheimer mais en tout cas même si ces dernières années tu as tout oublié, mais moi je ne t’oublierai pas.
 
Au milieu du tsunami émotionnel et des souvenirs en pagaille,
 
Je n’oublierai pas
Qu’aujourd’hui tu es la dernière de mes grands-parents à partir, et les grands-parents, dans une vie, c’est quelque chose de tellement fort, de tellement important.
 
Je n’oublierai pas
Tous ces moments précieux passés avec toi et tout ce que tu m’as transmis, consciemment ou inconsciemment, je t’en suis et t’en serai toujours reconnaissante.
 
Je n’oublierai pas
Les séjours à Nyons, les balades, mais surtout les olives et la tapenade
 
Je n’oublierai pas
La taille de ta garde-robe et ta manie de vouloir tout garder, face à un papi précurseur de Marie Kondo, qui jetait des choses t’appartenant en cachette.
 
Je n’oublierai pas
Que tu m’as donné mon premier job, à l’imprimerie pendant les vacances. 
Je n’oublierai pas.
Cette expérience génialissime.
 
Récemment une personne m’a demandé s’il y avait des entrepreneurs dans ma famille,  et j’ai réalisé que je n’avais jamais pensé à toi et à papi.
 
Je n’oublierai pas 
Ton côté femme d’affaires qui a eu un impact sur moi. Une femme patronne à ton époque, c’est franchement incroyable si on y réfléchit deux minutes. Tu as été, es et seras toujours une source d’inspiration.
 
Je n’oublierai pas
Ton côté têtu, qui faisait de toi à la fois une femme super déterminée mais parfois un peu de mauvaise foi. Si, si je me souviens de ces moments où tu fumais en cachette dans les toilettes et mentais effrontément quand on te posait la question, une adolescente de 75 ans !
 
Je n’oublierai pas
Les histoires que tu m’as raconté sur la guerre, ta façon d’en parler, du mieux que tu pouvais, tes albums photos, ta passion de l’histoire et de la généalogie, ton amour de l’écriture et ton envie de raconter
 
Je n’oublierai pas
Les cueillettes de groseille et les confitures qui allaient avec, car ce serait quoi une mamie qui ne fait pas de confiture ?
 
Je n’oublierai pas
Ta cuisine incroyable et les bons repas partagés, ta facilité à rassembler.
 
Je n’oublierai pas
Tes fous rires, tes regards tendres et tes questions piquantes
 
Je n’oublierai pas
Ta grande gueule et ta douceur
 
Je n’oublierai pas
Ta façon de te maquiller et de te pomponner en toute circonstance et à tout âge, mais surtout
Je n’oublierai pas 
Toutes les économies que tu m’as permis de faire sur les tubes de rouge à lèvres. Car une chose est claire, autant j’aimais beaucoup tes baisers, autant mes joues étaient beaucoup moins fan des traces que tu y laissais…
 
Je n’oublierai pas
Notre semaine passée à Saint-Malo.
 
Je n’oublierai pas
Ta peur de vieillir et  ton obsession des cheveux blancs, et cette gaffe extraordinaire,
Le jour où quand je quelqu’un de l’hôtel t’a demandé pourquoi tu te teignais les cheveux, que tu as répondu que ça faisait « mémé » et juste à ce moment-là ton amie qui ne se teignait pas les cheveux est arrivée dans la pièce…. Et a répondu qu’elle était fière d’être une mémé.
Je n’oublierai pas cette histoire car malgré la gêne immédiate, ce genre de fait des souvenirs précieux et je te promets que j’en fais des pires,  et je m’applique à ne pas perdre ce côté de toi, sinon on se prend trop au sérieux.
 
Je n’oublierai pas.
 
Mamie,
Je suis en tout cas sure d’une chose, il y au moins une personne qui est heureuse aujourd’hui là-haut, enfin là-haut, là-bas, dans une autre dimension, quelque part, peu importe où, oui il y en a un qui doit être drôlement content de te retrouver, et je suis sure qu'il t’a fait bon accueil.
 
Oui c’est Papi.
​Alors ça me soulage un peu de vous imaginer tous les deux réunis dans un autre monde, probablement déjà en train de faire une partie de scrabble ou de rigoler en veillant sur nous.
 
 
 
 
 
 

Es-tu capable de donner un compliment ? Et est-ce que tu le fais ? Combien de fois par jour as-tu une parole agréable envers quelqu’un ?
 
Et qu'en est-il de ta capacité à recevoir des compliments ? Sais-tu que quand quelqu’un te fait un compliment et que tu le refuses poliment, tu nies son expérience de la réalité ? Même si sa vision diffère de la tienne, je t’invite à dire merci et à accueillir cette parole bienveillante, même si elle te met mal à l’aise.
 
Nous avons toutes besoin d’être encouragées. Ne sous-estime jamais le pouvoir de ce que tu peux dire à d’autres pour les soutenir, c’est très puissant.

Si tu es sensible à la critique, c’est d’autant plus important d’encourager les autres et de trouver des personnes qui t’encouragent.
 
Tu as des gens qui t’inspirent et que tu admires ? Dis-leur !
Et pense qu’il y a aussi des gens qui t’admirent et que tu inspires.  Si, si…
 
Une amie m’a récemment envoyé un message inattendu pour me féliciter, me dire ce qu’elle aimait dans mes choix de vie. Une de ces phrases disait : « Je voulais que tu saches que je pense à toi, te soutiens et t’admire ». Wow ! Ultra puissant comme message, non ? J’ai été très touchée.
Ce qui était drôle c’est qu’elle a fini son texte par «  Qui sait si cela suffit ?»
Mais bien sûr que ça suffit, c’est juste extraordinaire de recevoir un message comme ça. Je suis super reconnaissante d'être entourée par des gens comme ça.
 
Toi aussi, tu as un constamment un impact, alors choisis aujourd’hui d’en être consciente. Ta vibration, ton énergie et ton sourire peuvent faire la différence en toi et autour de toi. Un geste, une parole peut booster une personne.  Peut-être que la première fois qu’elle entendra ce compliment elle aura du mal à l’accueillir, mais tu auras planté  une graine. Et cette graine va commencer à pousser.  Quand elle entendra à nouveau ce compliment elle y sera plus réceptive. Etc.
 
C’est primordial de le faire avec les enfants, on le sait, mais c’est aussi très important avec les adultes autour de toi. C’est comme les plantes, plus tu en prends soin et plus elles s’épanouissent.  Les gens c’est pareil. On le sous-estime souvent, parfois on n’ose pas dire les choses, ou on pense que la personne le sait déjà… Grave erreur ! Si tu savais combien la personne que tu admires le plus a besoin d’entendre un compliment !  

Pense à partager ce que tu aimes chez les autres et à les féliciter. Et je t’encourage aussi à le faire avec toi-même et pour toi-même. (Rappelle-toi l'exercice du miroir...)

Tiens, d’ailleurs si tu as envie je te propose d’envoyer un message à 3 personnes de ton entourage pour leur dire 3 choses que tu aimes chez elles. Et si tu te sens prête, tu peux aussi demander à 3 autres personnes de te dire 3 choses qu’elles apprécient chez toi.
Fais-moi un retour sur ce que ça a donné !
 
Et si tu as envie d’aller plus loin, et bien je t’encourage à prendre rendez-vous avec une personne de mon équipe pour une séance de coaching gratuite, tu verras Sydney est top :-)
➡️ C'est sur ce lien

May we find the courage to speak our truth,
May we be able to share our sorrows,
Let us tell our stories,
Without fear,
And if fear shows up, may it be shared as well!

May we allow our rage to be heard,
For if we leave it unprocessed and unrecognized,
It will never heal.
 
May we listen to those who dare to share.
For they are brave,
And they are opening the way,
To allow us to do the same.

But if we do not listen, what will become,
Of this pain, of this wound,
Left unprocessed, in bodies filled with darkness?
 
May we see those who allow themselves to cry,
May we support them in their journey,
May we be present to watch and feel with them,
For when they are done,
Forgiveness will knock at the door.
And Joy and Love will then dance around the fire.
 
Sylvie Meynier – Laughing Butterfly