When you feel things so deeply...
Sorrow, happiness, love, sadness, fear, stress, joy, anxiety, purpose, touch, sight, smell, your mission…
 
When you feel things so deeply...
You wanna laugh your head off, jump from joy but also cry so hard from pain that you can feel your heart wants to explode. 

When you feel things so deeply... 
It seems that nobody else feels so deeply. You are called hypersensitive , over emotional, lunatic.
You are being asked if you have your period
 
And yet you just feel things deeply...
 
Feeling is a gift.
Feeling so deeply each moment, each person can be hard and yet it is a gift.
I feel it in every cell of my body.  I am easily overwhelmed, I am easily happy, I am easily sad.
I also feel you.
I feel your joy, your pain, your fear, your happiness, your sorrow, your enthusiasm, because they are also mine.
Feeling is a gift.

 
I have experienced strong and intense moments in the past 10 weeks. It feels like I was on an emotional roller coaster. I have lived magical and very powerful moments of pure happiness, genuine human connections, in a total flow with a very high level of vibration and energy. And yet during that same period at other times I felt deep anxiety and stress that I had never experienced before because I chose to go beyond my limits; and I have gone far beyond anything I could have ever imagined doing.
 
Today I am so moved, I feel both profound joy when looking back at all the work that has been accomplished and yet and I have a deep sense nostalgia and sadness, as well as exhaustion, knowing everything that I still have to do to keep moving forward.
It’s not easy to reflect on all of this. And yet this is what life is about. Ups and downs. Good times and bad times. Except that for me everything feels so intense. I do not know how to feel only lightly.
 
I have only accepted the fact that I am sensitive, or very sensitive – and that is it is a strength, rather than a weakness, in the past 5 years. After reading so many articles about hypersensitive people, I strongly relate to that profile, even though I don’t like boxes. It helps me a lot to manage life on a daily basis, and to manage life’s challenges or rather the challenges I set for myself.
Earlier in life, I didn’t know I could not change that side of me. I knew I was sensitive but I didn’t think it was normal and I was having a hard time with it. I was trying to feel more lightly at all costs. Everybody around me was telling me I was « too » sensitive, too emotional and moody.

When I finally met the right people, who used the right words to make me understand that my sensitivity was a gift, I could finally let go. And mainly accept. It takes work, on a daily basis, and it takes awareness. Every minute I have to tell myself: “it’s okay to feel this, and to feel it so deeply.” I need to repeat to myself: “Allow yourself to feel this moment and this emotion, live it, welcome it completely, it’s temporary.” And at the end of the day, I actually feel sorry for people who can’t feel so deeply (yet). Yes the pain is extreme when you are on the dark side but God the joy and ecstasy are so intense when you are on the bright side! I would never give up my sensitivity. And I will never try to hide it to the world. When I show my sensitivity, I allow other people to show theirs. And it’s only when we accept who we truly are and when we share it that the world becomes a better place, and that we are free and happy!

Quand tu ressens les choses aussi profondément...
La tristesse, le bonheur, l’amour, le chagrin, la peur, le stress, la joie, l’anxiété, le but ultime, le toucher, la vue, l'odeur, ta mission …

Quand tu ressens les choses aussi profondément. Parfois tu veux te rouler par terre de rire, sauter de joie, et parfois ton cœur veut exploser de tristesse et de larmes.

Quand tu ressens les choses aussi profondément, tu te fais traiter d’hypersensible, de trop émotive, de lunatique.

Quand tu ressens les choses aussi profondément, on te demande si tu as tes règles.

Alors qu'en fait, tu ne fais que ressentir...
Ressentir est un cadeau.
Ressentir profondément chaque chose, chaque instant, chaque personne ce n’est pas facile, mais pourtant c’est un cadeau.

Je le ressens dans chaque cellule de mon être. Je suis facilement émue, facilement heureuse, facilement triste.
Je te ressens aussi.
Je ressens ta joie, ta peine, ta peur, ton bonheur, ton chagrin et ton enthousiasme, parce qu’ils sont aussi miens.
​
Ressentir est un cadeau. 

​Ces 10 dernières semaines j'ai traversé des moments très forts et très intenses. J'ai eu l'impression d’être sur des montagnes russes émotionnelles. J’ai vécu des moments magiques ultra-puissants, du pur bonheur, des connexions humaines authentiques, dans un flow total avec une énergie vibratoire très haute. Et pourtant durant cette même période à d’autres moments j’étais dans la peur et un stress que je n’ai jamais connu auparavant car j’ai dépassé toutes mes limites et je suis allée au-delà de tout ce que j’aurais pu imaginer possible.
Aujourd’hui je suis touchée, je ressens à la fois une grande joie du travail accompli et une ombre de nostalgie et de tristesse, ainsi qu’une énorme fatigue en voyant tout ce qui a été fait et tout ce qu’il reste à faire.
Pas facile de dépatouiller tout cela…. Et pourtant c’est la vie. Des hauts des bas, des bons moments et des mauvais moments. Sauf que chez moi tout est intensifié. Je ne sais pas ressentir à moitié.

Cela fait peut-être 5 ans que j’ai accepté et que je vis bien ma sensibilité, ou « extrême sensibilité », que je sais cela peut être une force plutôt qu’une faiblesse. A force de lire des articles sur l’hypersensibilité, je me reconnais vraiment dans ce profil depuis environ 2 ans, même si je n’aime pas rentrer dans les cases. Cela m’aide beaucoup dans la gestion du quotidien et dans la gestion des défis de la vie, et des défis que je me lance à moi-même.
Avant je ne savais pas que je ne pouvais pas changer ce côté de moi-même. Je savais que j'étais sensible mais je me sentais anormale et je le vivais très mal. J'essayais d'alléger mon ressenti par tous les moyens car la plupart des gens autour de moi me disaient que j’étais trop émotive, ou encore lunatique, etc.
Quand j’ai rencontré les bonnes personnes qui ont su utiliser les bons mots pour me faire comprendre que cette sensibilité est un atout, j’ai enfin pu lâcher. Et surtout accepter. C’est un travail quotidien et conscient. A chaque instant, je dois me dire à moi-même, c’est ok de sentir ça, et de le sentir aussi fort. Je dois me répéter : « autorise-toi à ressentir ce moment et cette émotion, vis-le, accueille-le complètement, c’est temporaire. » Et au final je suis désolée pour les gens qui n’ont pas (encore) cette capacité. Car oui la douleur est forte quand on est du côté difficile, mais mon dieu que le bonheur et l’extase sont profonds et intenses quand on est du côté magique. Pour rien au monde je ne changerai cette sensibilité qui est la mienne. Et plus jamais je n’essaierai de la cacher au monde. Car si je la montre, je sais que je permets aussi à d’autres de montrer la leur. Et ce n’est qu’en acceptant qui nous sommes vraiment et en le partageant que le monde se portera mieux et que nous serons libres et heureux !