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Sometimes you need to take a step away from your daily life to look at it from a distance. I was away from Geneva for a month and it reminded me of how much I like traveling and experiencing different settings and feeling the vibrations from different places. When I left I was feeling a real need to take a step back and reflect on my life. 2017 has been truly amazing for me so far but it has also been quite intense and fast-paced. First of all I want to make sure you understand that I didn’t’ use to like myself very much, I even used to hate myself; I had very low self-esteem and I was sad and angry most of the time. This was about 10 years ago. I am saying this in order to clarify that by writing the following I am not trying to brag or give anyone a lesson; rather, I hope that by sharing my life experience it can maybe help some people understand that changing is possible and that anyone can do it; anyone can learn to embrace and love themselves. If I was able to do so, you can do it too!  As you may know I work a lot with vision boards. One of my goals for 2017 was to start a project with refugees and asylum seekers, around community and the celebration of diversity; I feel deeply lucky to live in Geneva - where people from all over the world can meet - and I feel it is important to share our skills and learn from one another, whatever country you come from and whatever your legal status is. We are all rich from our life experience and we must share it! In the end the project I had visualized turned into a big event in Geneva (The Refugee Cultural Festival) that I co-led. It was wonderful, I was driven by a force bigger than me and we made it happen. Before leaving Geneva I hadn’t had time to realize fully what we had achieved as a community; and I also felt the need to reflect on the next steps as the outcomes were quite positive and there are many opportunities to continue in different directions. It makes me very happy, although for a while it was also quite overwhelming. In any case, it got me thinking about my relationship to the concept of “diversity”. Some people don’t care at all about diversity. They are (or seem to be) happy with their routine and doing the same things over and over again. I have never liked routine. I get bored really quickly when doing the same things over and over again. I also always need to learn something new. And one way to learn is to meet people and talk and listen to them. Traveling the world is one way of doing it, meeting people from different cultures and ages where you live is another one. I like challenging and questioning my views and opinions. There are many different ways to learn but you can also learn from every human being; people have so many things to teach you if you take the time to ask questions and listen, with true interest. During my stay in Portugal, I co-led a retreat on purpose and dreams, called « Create the Life you Want ». It obviously helped me to reflect on my own life. I am pretty happy at the moment, seeing that I can achieve anything I put my mind and body into. It might sound bizarre to say that, and it took me a long time to get there, but I now know that when you believe in yourself, the universe and life work in your favor and support you and you can achieve anything. If I can do it, anyone can ! However, being able to achieve anything has a downside to it, like anything else, How do you decide what you do? I usually tell people to follow their heart and what brings them most joy. And I truly believe it. However, what do you do when a lot of things bring you joy?  I have always wondered about my role in the world. I have always had a hard time finding my place. As a kid I felt like an outsider already. I felt like the alien in the family, the one that had to adapt to others. I was the only girl in the middle of two brothers and I would find it really hard to connect to any member of my family. I was trying hard to adapt to their way of thinking or doing things to fit in and to relate, and to be fully honest, mainly to feel loved. But it in the end it didn’t really work. And then for a long time I have wondered (and I was really scared of not having the answer) what I would do, who I could be, what I should study. How to choose a career path? Did I want to be a married woman and a mother too? Well guess what. Today I still don’t have an answer to these questions but I feel okay about it. I don’t get panic attacks anymore about not knowing. I am okay with uncertainty and I trust life; I trust myself to get back on my feet, no matter what happens. I have done many things, I have struggled a lot, I have had big ups and big downs, I have worked really hard to get to know myself, and I have learnt to truly love and embrace who I am. And today I am proud of who I am. I am a truly complex human being made of diversity: diversity of my path, diversity of the things I like, etc. Is that special or are a lot of people like this? I honestly have no idea and I don’t really care; stopping comparing myself to others has also really helped me feeling happier J For a long time I had this belief that I had to change my way of being, as some people might think I was never satisfied. And it can be understood this way: never having enough, always wanting something else, different. For instance it took me a really long time to be proud of the fact that I can be very connected to energies and the invisible world and yet be grounded and rational at the same time; or that I can be an amazing therapist but also a great project manager. Today I am overwhelmed with joy. I am truly and completely fulfilled and happy; and yet I still want more, I want to continue learning. I am a truly complex human being but I am also diverse and rich. And today I choose to embrace my own diversity and to love myself completely. So who am I ? I am the people I meet. I am the experiences I’ve been through. I am the joy and the sorrows of my path. I am the lessons I have learnt and the lessons I still have to learn. So who are you, really? And can you embrace who you are? Let me know, I would love to hear from you! 
4 Comments
Parfois on a besoin de prendre du recul par rapport au quotidien pour pouvoir observer sa vie avec un peu de distance. Je me suis éloignée de Genève pendant un mois et cela m’a rappelé à quel point j’aime voyager et expérimenter divers environnements et ressentir les vibrations des différents lieux où je suis. Quand je suis partie je ressentais vraiment le besoin de me poser et de réfléchir. 2017 a jusque-là vraiment été une superbe année mais mon rythme de vie a été très rapide et très intense. En premier lieu j’aimerais souligner qu’auparavant je ne m'aimais pas beaucoup, on peut même dire que je me détestais franchement; j’avais une estime de moi très faible, j’étais souvent triste et en colère. Je parle d’il y en a environ 10 ans en arrière. Je voulais juste clarifier cela car le texte qui suit n’est pas pour me vanter, ou prétendre donner une leçon; j’espère plutôt que le partage de mon expérience puisse donner espoir à certaines personnes qu’il est possible de changer et que tout le monde en est capable. Tout le monde peut apprendre à s’accueillir pleinement et s’aimer. Si j’ai pu le faire, vous le pouvez aussi.  Comme vous le savez peut-être je travaille beaucoup avec les tableaux de visualisation. Un de mes objectifs pour 2017 était de mettre en place un projet avec des réfugiés et requérants d’asile, autour de la communauté et de la célébration de la diversité ; je me sens tellement chanceuse de vivre à Genève - notamment grâce au fait que des gens de partout dans le monde peuvent s’y rencontrer – et je pense qu’il est important de partager nos compétences, d’apprendre des uns et des autres, indépendamment de notre pays d’origine ou de notre statut légal. Nous sommes tous riches de notre vécu et nous avons, je pense, le devoir de le partager. Au final le projet que j’avais visualisé est devenu un gros événement à Genève (Le Festival Culturel des Réfugiés) que je me suis retrouvée à co-gérer. C’était merveilleux. Je me suis sentie guidée par quelque chose de plus grand que moi et nous avons réussi à faire quelque chose de très chouette, encore mieux que ce que j'avais imaginé. Avant de partir de Genève, je n’avais pas encore eu le temps de réaliser ce que nous avions réussi à faire en tant que communauté. Je ressentais aussi le besoin profond de prendre du temps pour réfléchir aux prochaines étapes étant données les conséquences et les nombreuses opportunités créées par le festival de continuer dans diverses directions. Cela me rend très heureuse, même si à un moment cela a été très oppressant. En tout cas, cela m’a permis de me questionner sur mon rapport au concept même de « diversité ». Il y a des gens qui ne sont pas intéressés par la diversité. Ils sont (ou semblent être) heureux avec leur routine et le fait de faire et de refaire les mêmes choses. Je n’ai jamais aimé la routine. Je m’ennuie très vite si je fais la même chose tout le temps. J’ai toujours le besoin d’apprendre quelque chose de nouveau. Une des façons d’apprendre est de rencontrer des gens, de leur parler et de les écouter. Voyager est une manière de faire cela, rencontrer des gens de cultures et d’âges différents là où on habite en est une autre. J’aime remettre en questions mes opinions et ma vision des choses. On peut apprendre de plein de manières différentes mais chaque être humain a quelque chose à nous enseigner, si on prend le temps de poser des questions et de vraiment écouter les réponses.  Pendant mon séjour loin de Genève, au Portugal, j’ai co-animé une retraite sur les objectifs et les rêves, intitulée : « Créez la vie dont vous rêvez ! » Cela m’a évidemment permis de faire le point sur ma vie. Je me sens plutôt heureuse en ce moment, en voyant que je peux faire ce que je veux à partir du moment où je le décide. Ça peut paraître bizarre de dire ça, et j’ai mis longtemps avant d’arriver là, mais je sais que quand on croit en soi, l’univers et la vie nous aident et nous soutiennent, et l’on peut arriver à tout! Si moi je peux le faire, alors tout le monde le peut aussi. Mais bon, être capable de tout faire a aussi un désavantage, comme tout. Comment décider ce que l’on veut faire ? En principe je dis aux gens de suivre leur cœur et d’aller vers ce qui leur amène le plus de joie. Et j’en suis convaincue. Cependant comment faire quand beaucoup de choses vous amènent de la joie ? Je me suis toujours demandé quelle était ma place dans le monde. J’ai toujours eu du mal à la trouver. En tant qu’enfant je me sentais déjà exclue, comme un extra-terrestre dans ma propre famille, comme celle qui devait s’adapter aux autres. J’étais la seule fille entre deux frères. J’avais beaucoup de mal à me sentir « connectée » aux membres de ma famille, et j’essayais par tous les moyens de m’adapter à leur façon de faire et de vivre pour rentrer dans le moule, avoir un rapport avec eux et surtout pour me sentir aimée. Mais au final cela n’a pas vraiment fonctionné. Et pendant longtemps je me suis demandé (et cela me terrifiait de ne pas avoir les réponses) ce que j’allais faire, qui je pouvais être, ce que je devais étudier. Comment choisir un métier ? Voulais-je me marier et être maman également ? Et bien devinez quoi. Aujourd’hui je n’ai toujours pas les réponses à ces questions mais je me sens bien avec ça. Je ne fais plus de crise de panique. Je suis ok avec l’incertitude parce que j’ai confiance en moi et je sais que quoi qu’il arrive je pourrai rebondir. J’ai déjà fait beaucoup de choses, j’ai beaucoup souffert, j’ai eu des gros hauts et des gros bas. J’ai beaucoup travaillé pour apprendre à me connaître et j’ai appris à m’aimer et accueillir pleinement qui je suis. Et aujourd’hui je suis fière de qui je suis. Je suis un être humain très complexe composée de diversité. Mon parcours est très diversifié et les choses que j’aime sont très diverses. Est-ce que c’est spécial ou très courant ? Je n’en sais rien et cela m’importe peu. Arrêter de me comparer aux autres est une autre choses qui me permet d’être plus heureuse. :-) Pendant longtemps je pensais que je devais changer ma façon d’être, parce que je me disais que certains devaient penser que je ne suis jamais satisfaite. Et en effet cela pourrait être interprétée ainsi: n’en avoir jamais assez, toujours vouloir autre chose, de différent. Par exemple cela m’a pris longtemps de devenir fière du fait que je peux être très connectée aux énergies, au monde invisible et en même temps être très terre à terre et rationnelle. Je peux être une formidable thérapeute mais aussi une très bonne manageuse de projets. Aujourd’hui je suis comblée de joie. Je me sens réellement complète et heureuse. Et pourtant j’en veux encore, je souhaite continuer à apprendre. Je suis un être complexe mais aussi riche et divers. Et aujourd’hui je choisis d’accueillir ma propre diversité. Alors qui suis-je ? Je suis les gens que je rencontre. Je suis les expériences que j’ai vécues. Je suis les joies et les peines de mon parcours. Je suis les leçons que j’ai apprises et et les leçons que je dois encore apprendre. Et j'accueille tout cela, pleinement Et vous, qui êtes-vous? Et pouvez-vous accueillir pleinement qui vous êtes ? J’aimerais beaucoup vous lire !  |
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July 2019
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