Envie d’avoir plus d’énergie? Faites quelque chose qui vous apporte de la joie.
Envie d’avoir moins de brouhaha dans votre mental? Faites quelque chose qui vous fait du bien.
Envie d’être moins stressé-e? Faites quelque chose qui vous fait plaisir.
Envie de mieux vous connaître et de vous déployer? Suivez ce qui vous fait vibrer!
 
Et oui suivre la joie vous apportera tout ça. Ça a l’air simple ? Ca l’est. Faisons un test ensemble
 
Rappelez-vous la dernière fois où vous avez ressenti de la joie. Peu importe si ça fait longtemps ou si c’est récent. Laissez venir à vous une situation.
 Où vous étiez, qu’est-ce que vous étiez en train de faire ; étiez-vous seul-e, ou avec d’autres personnes ; replongez-vous dans la situation comme si vous y étiez. Revoyez-vous sourire, souriez maintenant, entendez-vous rire, riez maintenant à nouveau. Revivez cet événement avec tous vos sens. Que voyez-vous autour de vous ? Qu’entendez-vous ? Avec quoi ou qui êtes-vous en contact ? Que se passe-t-il ? Que sentez-vous ? Y –a-t-il des odeurs particulières ? Quel goût est dans votre bouche ? Comment est votre corps physique ? Que vous raconte votre mental dans cette situation ? Est-ce qu’il vous raconte quelque chose ou est-ce que vous vous autorisez à vivre ? Quelles sont vos sensations corporelles ? Quelles sont les émotions liées au bonheur qui vous traversent ? Reconnectez vous à cette situation, revivez la, laissez-vous porter par elle et par vos sens. Comment est votre corps ? Connectez-vous à cette joie, l’appréciation, peut-être même la gratitude de vivre un moment comme ça ? La satisfaction, le plaisir ? Comment est votre corps ? Est-ce que vous sentez une ouverture au niveau de la poitrine, une sorte de légèreté, d’expansion ? Avez-vous l’impression d’avoir plus d’énergie que d’habitude ? Y a t-il d’autres choses ?

Vous avez en vous cette joie et cette joie est dans votre corps. Elle est là. Peut-être que ça fait longtemps que vous ne l’avez pas vraiment ressenti, ou peut-être qu’elle pointe son nez de temps en temps.
Et que se passerait-il si elle était là plus souvent ? Cette joie ? Cette joie simple qui permet de se laisser vivre, tel un enfant, dans la spontanéité et la curiosité.
 
Dans le quotidien, il se peut qu’on se laisse envahir par les obligations, les « il faut que », et « je dois ».
Peu à peu la fatigue, le stress, voir la tristesse nous envahissent. Sous-jacent il y a même surement un peu de colère et de frustration qu’on n’ose pas trop exprimer.
 
La joie, le bonheur, c’est ce qu’on recherche tous et toutes. Et pourtant le pilote automatique peut parfois rester coincé sur la plainte, la froideur, la lassitude et l’épuisement.
 
Si je vous disais que la joie est la voie à suivre et pas le but ni la fin du chemin ? Quand on est dans la joie on a plus d’énergie, on est dans l’ouverture, on peut recevoir des choses qu’on n’aurait même pas imaginer possible. Le mental est sécurisé, plus clair et moins bruyant.

Alors si au lieu de rester dans les peurs et les obligations vous suiviez ce qui vous fait vibrer, vous fait plaisir, vous fait rire, un peu chaque jour pour commencer. Puis de plus en plus… Votre vie se transformera. Je vous le promets.
 
Alors comment faire ? D’abord il est important de savoir ce qui vous fait plaisir. Faites une liste, testez des nouvelles choses. Quand vous faites ceci ou cela est-ce que c’est agréable ou agréable, est-ce que vous ressentez de la joie, de l’ouverture ou est-ce que c’est lourd et contraignant ? Notez, gardez ce qui marche, laissez le reste,  continuez de tester.
Il est important aussi de lâcher les croyances limitantes et les blocages conscients et inconscients qui pourraient vous empêcher de vous autoriser à être plus souvent dans l’expérience de la joie, et à vous honorer vraiment, à faire de vous la personne numéro un de votre vie.

Ceci peut être travaillé de différentes manières bien entendu, et souvent on a besoin d’aide pour lâcher les limitations qu’on se met à soi, la culpabilité de se faire plaisir, etc : thérapie, coaching, soins alternatifs, trouvez ce qui vous convient mais ne restez pas en mode survie. La vie vaut la peine d’être vécue, encore faut-il s’en donner les moyens…

 
Pour ma part je vous propose différents types de soutien et chacun peut y trouver ce qui lui convient :
-l’atelier en groupe de ce dimanche –il reste quelques places pour vivre une journée de reconnexion à vos désirs profonds et activer la loi de l’attraction pour créer la vie dont vous rêvez.
-les packs d’accompagnement : Small : Petit pas, Medium : dites oui à la vie, VIP Premium : être vraiment soi pour se réaliser pleinement. Tous mes packs visent à vous soutenir dans vos besoins pour vous développer vers votre potentiel infini et votre source de joie
-le cours en ligne : être vraiment soi en s’aimant et s’acceptant plus : travaillez depuis chez vous à votre rythme
 
Des questions ?
Contactez-moi par email ou réservez votre appel de 20 minutes gratuit ici
 

I have been living in Geneva for more than 12 years now. Every year I have a sort of crisis- a period of time where I really feel I should be living somewhere else, a feeling I don't belong here. But gradually, I start remembering why I love Geneva.

Does this happen to you too ?
 
Is it that hard to meet "real" people? 
I am a native French speaker so I never even struggled with language barriers ; but when I arrived, like a lot of people (so I hear)  I thought: "wow, it is hard to make real friends in this city". I went from hanging out with expats only to finding more "local" people and getting the best friends ever from "both sides". I keep calling it "both sides" because in spite of all my efforts to make people meet, you can’t deny that Geneva is very divided. I love gathering people and I’ve always done that in different ways. From organising small events to creating a festival, diversity for me is the best thing about the world. No matter where you are from, your social economic background, your status here, your skin color, your religion, you are a human being and you have something to share. Everyone does and I believe we can all learn from one another. And Geneva is a small sample of the world. I have met the most amazing, the smartest and the funniest people ; I have met people who have so much resilience after what they have been through.
But how can we learn from one another if we don’t meet ?  I am a bit frustrated by this.
 
Where is Geneva’s soul ?
I am a soul therapist. So i consider myself a "deep" person. I don’t like small talks. I go straight into questions that might make people either feel that they can confide into me and that they will get heard, or that might scare them away because they don’t want to go there.
Either way is fine by me.  I can choose who I want to hang out with.
But people come and go here. There is not a real city center, rather a few neighborhoods which are more alive than others, some luxury places, some alternative places.
It all feels a bit dull sometimes. Everything seems scattered around. Where is Geneva's heart?

And yet there are some amazing places like Place des grottes on a market day, where you really feel a soul there, a sense of connection and community. Simple things are my thing, not the appearance. But sometimes I feel Geneva is a lot about what you are wearing, how much you earn or pretend to earn (although talking about money is taboo), and which places you hang out at.  I cant give a damn about this kind of things so sometimes I really feel I dont belong here.
And yet again, other times I meet the most amazing people randomly, just because when you open your heart, ask questions and are genuinely interested, you find out everybody here has a soul too. And when people open up and show you that side of them, it's beautiful. But why does it get lost below the layers of appearances? I know people craving for connections, feeling people are too shallow, but maybe by starting to open up and share, people will do the same?  So why not try and make the first step?
 
People who love Geneva
I have some friends who love Geneva. But when I come to think about, they are away half the time, either traveling abroad or in the mountains…! So this is what I have come to realize ; to appreciate Geneva, you have to not always be here. Geneva is a great place to travel from, and also close enough to go into nature as often as you can.  I guess it is true for most things. You don’t realize how lucky you are to have something or be somewhere until you don’t have it anymore.
The one thing I love to do is take time to walk around and look everywhere as I were a kid or a tourist. Have people over, meet people who have just arrived. Show them around, rediscover old places and discover the new places. Things are changing fast. Creativity is big here. It’s worth looking for the amazing.

So what about you, what are your favorite places in Geneva ?  What do you love about this city ? What do you dislike about it ? And more importantly, what are you doing about it?

Feeling isolated and lacking connections? Get in touch to see how I can help
 

Tous les 3 mois à peu près, je fais le point sur les différents domaines de ma vie. Je regarde ce que j’ai construit et aussi ce que j’ai déconstruit. Je me mets des objectifs, je place des intentions pour la suite : sous forme de mots, d’images, d’émotions. Je fais ça fin décembre ou au début du mois de janvier mais aussi plusieurs fois pendant l’année pour voir où j’en suis et re-calibrer ce qui est nécessaire, pas juste prendre des résolutions et les laisser tomber au bout de deux semaines. En général je construis un tableau de visualisation et je prends le temps aussi d’écrire dans mon journal pour poser, parfois de m’auto-enregistrer un message audio, afin de voir et sentir tout ça de différentes manières le plus souvent possible.
 
Chaque jour est une opportunité de créer quelque chose de différent, de garder ce qui fonctionne et de changer ce qui ne fonctionne pas et j’essaie donc de mettre ça en place au quotidien tout en ayant une réflexion plus globale environ chaque trimestre.
 
On arrive à la fin de l’année, les 3 derniers mois sont bien entamés. Par conséquent forcément je me suis  à nouveau posé les questions suivantes : qu’est-ce que j’ai envie d’être ? Comment ai-je envie de me sentir ? Avec qui j’ai envie de passer mon temps ? A quoi j’ai envie de consacrer mon temps ? Où est-ce que je veux passer mon temps ?
 

Et oui le temps… Au début de l’année je me suis posée comme intention principale d’apprendre à ralentir, d’arrêter de courir, de faire moins de choses, de prendre le temps de faire les choses, d’être plus que de faire et de vraiment prendre du temps pour moi.
Et bien je peux vous dire que ma vie a changé complètement. J’ai tendance à être hyperactive, à me disperser, voire à me perdre dans des projets. Alors d’avoir ce rappel constamment m’a vraiment permis de modifier mon comportement, et donc par conséquence mes émotions, mon niveau d’énergie et mes choix… Et donc de changer ma vie. Mon corps m’a aussi bien aidée en me forçant à me poser chaque fois que j’étais fatiguée et me rappeler cette promesse faite à moi-même. Merci à l’Univers et à la vie pour m’avoir accompagnée pour être alignée avec ce désir, avec des événements pas toujours agréables et des bonnes remises en questions !
 
Notre vision du temps est de toute façon une construction, notre manière humaine de percevoir les choses. Si vous y pensez, quand vous passez une heure avec votre amoureux/euse, ou une heure à faire quelque chose qui vous apporte de la joie ça passe plutôt vite, non ? Alors qu’une heure à faire quelque chose de moins fun, ça paraît long… Notre rapport au temps est bel et bien subjectif…
 
Avant je disais toujours « j’ai pas le temps » ; j’avais l’impression de courir sans arrêt, d’enchainer les choses, que tout était urgent : finalement je ne me posais jamais sauf dans mes pratiques de méditation. J’ai même un ami qui m’a fait prendre conscience que je ne savais pas « ne rien faire. » Moi j’adore les challenges et les provocations alors j’ai décidé d’apprendre à ne rien faire !
Maintenant j’incarne le ralenti dans mon quotidien. Chaque fois que je sens que j’accélère, que je commence à courir, j’arrête tout. Et je crée du vide, de l’espace. Et vous savez quoi ? En prenant le temps, je gagne en énergie, je suis plus calme et donc moins fatiguée, et si je regarde vraiment avec recul, au final je ne suis pas sure que je fais vraiment moins de choses, mais je les fais avec plus de joie, plus d’espace, plus de présence et plus d’aisance. Et j’ai vraiment l’impression d’avoir le temps. Et donc c’est avec plus de qualité que je vis ma vie, plus de plaisir, plus de simplicité. Je me suis rendu compte qu’en ralentissant vraiment, en fait je gagne du temps. J’ai même du temps pour ne rien faire !
 
Et vous quel rapport avez-vous avec le temps ? Comment passez-vous vos journées ? vos soirées ? vos week-ends ? Avez-vous l’impression de courir en permanence ou pouvez-vous apprécier chaque moment, chaque chose ?
 
Si vous avez envie d’explorer ça mentalement, physiquement, émotionnellement et énergétiquement pour poser des changements, venez le 11 novembre à un atelier sur ce thème à Divonne-les-bains !
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I wanted to write about taking care of oneself. It’s something we hear a lot everywhere especially nowadays with self-development becoming more mainstream but it can sometimes be difficult to implement all the good advice we hear. Often we also might skip steps or try something only once without actually turning it into a habit, and therefore conclude it is not working, when in fact it could work, if we tried a few more times…
I have had a couple of burnouts in my life. I am still a work in progress, like every human being I think, but I am learning and in this blog I want to share a few things I have learnt over the past few years that I have found efficient. Of course there is a lot to cover on this topic so I have narrowed it down to a 3 things, which I think are really important.
To change you need to know yourself , recognise your patterns, and be willing to try something new. So for each point, try to see how it feels for you and then start doing something about it, whether it is what I suggest or another idea that you have, just try and keep at it. To change we need to repeat, not just do something once. So below I develop the following points:
1. Are you a giver or a helper? How to give yourself what you need
2. Are you always busy? How to make time for you.
3. Are you a people pleaser? How to start saying no
If you prefer to listen instead of reading, scroll down to check out my video :-)

Je cherchais ce texte que j'ai écrit en mai 2017... Comme le temps passe.
Toujours valable cependant :-)

"Sylvie, tu rigoles tout le temps!" On m'a dit cela deux fois ces deux derniers mois.
La première fois c'était une petite fille de 5 ans et demi à qui j'ai répondu: "oui, et toi aussi".


J'étais très à l'aise avec cela car je partageais de très beaux moments avec elle et j'avais une bonne excuse pour laisser parler mon enfant intérieur en m'amusant. 

La deuxième fois c'était avec un adulte, avec qui je collabore sur un projet professionnel. Je n'étais pas mal à l'aise avec cette remarque (je l'aurais été il y a quelques années en arrière), mais cela m'a questionnée:  pourquoi je rigolais autant alors qu'il n'y a pas grand chose de drôle? Oui le projet me plait et il y a beaucoup de joie; mais c'est aussi un énorme challenge avec des délais super courts. Je crois que je suis un peu nerveuse! Et je rigole quand je suis nerveuse, c'est un système de défense. Aujourd'hui je suis okay avec ça.
Oui, le rire c'est ma marque de fabrique, mais j'ai mis du temps à l'assumer. Pendant des années j'étais complexée par ce rire si fort qui dérange. Au cinéma, au théâtre et dans le train, on m'a plusieurs fois demandé d'arrêter de rire parce que je faisais trop de bruit!

Pendant des années on m'a aussi dit que mon rire était super, très agréable et contagieux.
Mais pendant toutes ces années j'ai choisi de me concentrer sur l'aspect négatif. Je faisais attention, je me retenais, je n'osais pas, je mettais ma main devant ma bouche, etc. Je n'osais pas être moi et j'étais complexée.
Puis un jour j'ai eu un déclic; après avoir longuement travaillé sur moi bien sûr! Je pouvais m'accepter, accepter et même assumer mon rire. Et j'ai décidé d'en faire quelque chose de bien. J'ai choisi de continuer à rire et de l'assumer dans toutes les situations, même quand il dérange. J'ai décidé du nom Laughing Butterfly avant même de découvrir le yoga du rire. Et cet outil s'est juste présenté à moi car j'avais mis l'intention de faire quelque chose de ce rire. 
J'ai accepté le fait que je ris aussi quand je suis nerveuse, et je le vis bien. Je préviens juste les gens que je ne suis pas en train de me moquer d'eux :-)

Et vous c'est quoi le complexe que vous avez et vous pourriez transformer en atout? Quelle intention pouvez-vous poser aujourd'hui? Demandez-vous: que puis-je faire de cette chose qui fait partie de moi mais qui me gêne? Puis-je commencer à l'accepter totalement? Suis-je capable d'en rire? Et comment vais-je ensuite l'assumer? Racontez-moi!  
Besoin d'aide pour repérer vos complexes et les transformer? Rejoignez mon cours en ligne s'accepter et s'aimer! Contenu et accompagnement de qualité garantis!

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Dear insecurities,
 
Thank you for showing up ; thank you for being here almost on a daily basis.
Thank you for trying to protect me. I know you are only trying to help. I know you are doing it because you love me and you want me to be happy.
I think I can say  that thanks to you I know fear pretty well.
 
My mind keeps running in circles, telling me how dangerous everything I want is, how stupid it is to think i can even try it, that I’ll never make it, that it is not how most people do it, etc.
 
My body is even helping my mind and resisting everything I want so strongly I have pain in my stomach and shoulders almost everyday.
 
So today I wanted to thank you for everything. But mainly I wanted to show you deep gratitude for showing me so clearly how I can limit myself and make myself so small.
So thank you, really, from my heart, for making me understand the power of my thoughts. Because obviously, it is something I have created. I am the one who decided to trust you. I am the one who has let you paralyze me on my path.
 
Well, dear insecurities, I have news for you.  Today is the day we say goodbye to each other. I know you will try to come back. I know that you will want to keep speaking to me, that you’ll keep trying to stop me, to “protect” me. Well I wanted to tell you that you don’t need to do that anymore. I am safe. I know what I want and I am going to go and get it, because life is too short to live in fear all the time. You are going to have to trust me, believe in me and let me grow.  And I know in the end you will, because I know you love me and you want me to be happy.
 
Today is the day I choose my dreams over you. Today is the day I become bigger and brighter, because I can choose my thoughts. And my thoughts can be bright and happy.
You’ve had your time. You’ve had your space. Now it’s enough. It’s time to move on. And I say this from a place of love. I am breaking up with you because our relationship makes me unhappy. I wish you well.

Cette semaine j’ai canalisé beaucoup de messages autour des yeux.
Il y a eu d’abord des gens avec les yeux fatigués et irrités ; il y a eu des larmes ou des envies de larmes qui ne parviennent pas à sortir. Puis j’ai ressenti souvent pour moi et pour les autres un besoin flagrant de lumière et d’énergie à cet endroit ; et pour certains il y avait aussi ce fameux 3ème œil qui ne demande qu’à s’ouvrir mais que certaines personnes ne laissent pas.
 
Je sens chez beaucoup du déni, une envie d’entamer un changement mais un certain refus (inconscient ?) de voir les choses telles qu’elles sont.
 
Et toi, comment vois-tu en ce moment ? Et que vois-tu ?
Ton regard est-il porté sur l’extérieur ou l’intérieur ?
Ce que tu vois si facilement chez l’autre, n’existe-t-il pas aussi chez toi ?
Est-ce que tu fermes les yeux sur quelque chose que tu ne préfères pas voir ?
As-tu peur de voir quelque chose ? 
Voir demande du courage parfois.

Les yeux sont le miroir de l’âme. Alors quand tu te regardes dans le miroir, qu’y vois-tu ? Es-tu en accord avec ton âme ? As-tu envie d’y voir autre chose ? Que te disent tes yeux ?
 
Le message du cœur pour tes yeux dit ceci : « N’aies pas peur, tu peux ouvrir les yeux. Tout va bien et tout ira de mieux en mieux si tu acceptes de voir vraiment.  Pleure si tu en ressens le besoin, laisse couler tes larmes pour libérer le trop plein d’émotions ou de pensées. Et surtout vois la beauté de ton âme, qui ne cherche qu'à t'aider. Vois aussi la beauté autour de toi. »
 
Si tu sens tes yeux fatigués frotte tes mains quelques instants l’une contre l’autre et place-les sur tes yeux quelques minutes. Aide tes yeux à se reposer pour mieux voir.
 
Si tu as envie d’ouvrir ton 3ème œil, tapote ou masse la zone entre tes sourcils quelques instants, puis visualise un canal de lumière qui vient ouvrir ton front et créer de l’espace, quelques instants.
 
Quelques instants, seulement, chaque jour, suffisent pour prendre soin de ses yeux et voir, tout simplement. 

Sometimes it is okay to go backwards and make the same mistake.  It is okay because even though it is the same mistake you are not the same person and your take on it will be different.

As long as you are willing to learn and you take something from it  is okay to try again and again and to slip again and again.
Yes sometimes I also feel tired of trying and not getting where I want. Yes, sometimes I feel desperate.
I have done so much work on myself and still I am not quite where I want to be.
Yes sometimes I want to give up.

But then there is a bit of light and this voice that says: “You are okay. It is okay, you are getting closer. You are almost there. You are learning.  It is coming. And what you are going to get is so much better than whatever you can even imagine. We are just making sure you are ready to receive it all!”

So let me tell you what happened to me. Or rather what I let happen to me.
This year I have made it a priority to really love myself more, to be my own priority and to find real love.
Romantic relationships have always been a challenge for me. Sometimes I really think I am just not meant to be in one. But I deeply long for this complicity, partnership, intimacy.

In the past years, I have also come to understand that self-love is the basis for all emotional healing. I truly believe that accepting and loving ourselves, for real I the key to heal anything. And of course, it will be the key to find a great relationship too.

I have been working on myself for 12 years now, using all kind of tools, working on all levels of my being. And yes for sure I love and accept myself more now than when I was 18 or 27 or even more than 6 months ago.

But no I am not quite there yet. Let's be honest for a minute.  Who is? Maybe it takes a lifetime? I am still judging and criticizing myself. I am still not treating myself like I would treat my best friend.
Yet I do know  and I do feel that love is the answer.

I also know that I want real love in my life. From somebody else. But if I can't love myself fully how can somebody else?

A few years back I became aware of this pattern I had to basically start dating any guy who likes me. Because I had such low-self esteem, being liked was WOW! And even if I didn't like a guy very much I would go out with him and pretend I did.  Just to be loved…
Except of course that didn't work. Because I I wasn’t me and I wasn’t authentic.

So I worked hard on this pattern. And finally I thought I was done with doing this, after experiencing different kinds of relationships. It got better. It was still hard for other reasons but that’s not my point here.
I really thought I was finally over this pattern of dating somebody I was not really into, of lying to myself.

Then a guy showed up into my life. He was nice and generous, easy-going, and funny. I was feeling lonely. I was feeling sad. I wanted affection. I wanted to be touched. I wanted somebody in my life. I was happy he was into me. I was flattered. And I went back into my old pattern. I screwed up big time. I tried to make him aware that we didn't know each other that we should not rush things. And of course he has his part to play in this failed experiment but that is his path and here I am talking about mine.

So yes I did the same thing again. I made this mistake again.
But guess what! The difference is this time I was totally aware I was doing it while I was doing it. I tried to do little things here and there to change directions as we were moving forward. But it was not enough.
Because once again I was not able to speak up, to speak clearly enough, to speak loud enough. Once again I was not able to be me.
What I was able to do though, was to stop everything quickly enough before there was too much damage.
 
Yes I am hurt. I am sad. I feel like shit. I am disappointed.
But I choose to see the difference between who I am now and who I was when I was not aware of this pattern.
I choose to see I am not the same person. I also choose to feel compassion for myself, to be kind, to see that I have done my best.
I choose to accept my mistake, to learn from it and to try again, with this new lesson inside me.
And I choose to keep hope and faith.

Wanna learn how to become aware of your patterns and change them? Contact me

We are all made of energy. Your emotions, your thoughts are all energy. If you start paying attention to how you are feeling, you can notice how you feel whenever you enter place, or when you meet somebody. Do you feel better or worse ? It is that simple.
 
How you feel is of course linked to what you are experiencing in life, who you are and what you have lived before. But it is also connected to the energy of the place, the people or the elements that are present around you. If you are highly sensitive, you can even feel the energy of the city you live in, or even the world ; maybe you can also feel the vibrations of the Earth, the Moon or of the planets.
 
You vibrate at a certain frequency. The better you feel, the healthier you are, the higher the frequency. And others can also feel your vibration. In a state of homeostasis (balance) your vital energy (also called ki, prana or chi) flows easily and naturally. When you are stressed out, or if you have bad nutrition, a negative thought, an emotional shock, etc. your energetic system will start being unbalanced.
If whatever is shaking you off balance happens only once in a while, it is still good to rebalance your whole system by taking care of yourself (various options exist of course, and amongst them energy therapies)
If you are always stressed out or anxious, have experienced trauma or if you are highly sensitive, your system is probably very often off balanced. When your ki gets stuck, it creates excess of energy in some areas and voids in others, which
means your physical body can be impacted (pain, tension, disease, breathing isssues, etc.) Your mental state and psychological health can also be affected. Everything is connected.
 
Energy therapy helps removing blockages from the past and the present, filling in the voids and help re-activating your self-healing power.
We are all connected energetically. It is also possible you have caught energy from other people, that does not belong to you. It is important to get cleansed.
 
Face-to face or remotely, I connect to your energy to cleanse and balance it. Remotely i have the opportunity to connect directly to your energy field without being in contact with the physical body , which makes the frequency of the treatment higher and stronger ; the work will therefore be faster and deeper, working throughout dimensions and without limits from space and time.

Wanna try ? To book an appointment, you can use this link here or call me at  +41 79 128 32 62.  I will call you via Skype, Zoom or What's app (whatever is easiest for you) at the beginning of the session.
You just need to be a in a quiet and comfortable place, where you wont be disturbed, and make sure to have some water nearby.

Pour s’accepter et s’aimer, il est important de s’écouter et de se connaître. Aujourd’hui je voulais vous parler des émotions et notamment de la colère.
Etes-vous capable d’écouter et de reconnaître les émotions qui vous traversent ?