La nature soigne

Combien de temps passes-tu dans la nature ?
 
Je m’appelle Sylvie et c’est peut-être pour ça que je crois beaucoup à la Sylvothérapie… ahaha
 
Savais-tu qu’au Japon les bains de forêt sont utilisés comme thérapie ? Il s’agit de promenade en pleine conscience, d’une immersion des sens.  J’ai eu l’occasion d’en organiser quelques-unes là où je vis pour des groupes et personnellement j’en fais le plus souvent possible pour moi-même.
 
Pourquoi ?
Parce que la nature soigne, aujourd’hui la science le prouve.  Elle apaise, elle régule les émotions, recharge en énergie, booste le système immunitaire, diminue le stress.
C’est bien normal si on y pense un peu. Nous sommes des êtres de la nature, mais la manière dont nous avons construit notre société nous en éloigne.
 
Si tu es souvent anxieuse, je t’invite à tester entre autres :
-le jardinage, ou trouve un moyen de mettre les mains dans la terre
-les promenades en forêt, à la campagne ou dans même dans un parc
-marcher pieds nus dans l’herbe ou sur le sable
-faire un câlin à un arbre et synchroniser ta respiration avec la sienne, et oui tu verras, les arbres ont un « battement de cœur »
-passer du temps avec des animaux
-nager dans un lac ou la mer
 
La fréquence vibratoire de la Terre augmente très rapidement et nous avons du mal à nous y ajuster, physiquement et énergétiquement. Plus tu seras en contact avec la nature et plus tu pourras ajuster ta fréquence, et donc plus tu seras en bonne santé, physique et émotionnelle. Pour cela il est important de t’ouvrir à accueillir tout ce qui se passe quand tu es dans la nature.
 
Dans mon accompagnement, une partie se passe dans la nature pour cette raison. Les deux hémisphères du cerveau ont plus de facilité à travailler ensemble, et on débloque les choses plus rapidement.

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