Ressentir profondément

Quand tu ressens les choses aussi profondément...
La tristesse, le bonheur, l’amour, le chagrin, la peur, le stress, la joie, l’anxiété, le but ultime, le toucher, la vue, l'odeur, ta mission …

Quand tu ressens les choses aussi profondément. Parfois tu veux te rouler par terre de rire, sauter de joie, et parfois ton cœur veut exploser de tristesse et de larmes.

Quand tu ressens les choses aussi profondément, tu te fais traiter d’hypersensible, de trop émotive, de lunatique.

Quand tu ressens les choses aussi profondément, on te demande si tu as tes règles.

Alors qu'en fait, tu ne fais que ressentir...
Ressentir est un cadeau.
Ressentir profondément chaque chose, chaque instant, chaque personne ce n’est pas facile, mais pourtant c’est un cadeau.

Je le ressens dans chaque cellule de mon être. Je suis facilement émue, facilement heureuse, facilement triste.
Je te ressens aussi.
Je ressens ta joie, ta peine, ta peur, ton bonheur, ton chagrin et ton enthousiasme, parce qu’ils sont aussi miens.
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Ressentir est un cadeau. 

​Ces 10 dernières semaines j'ai traversé des moments très forts et très intenses. J'ai eu l'impression d’être sur des montagnes russes émotionnelles. J’ai vécu des moments magiques ultra-puissants, du pur bonheur, des connexions humaines authentiques, dans un flow total avec une énergie vibratoire très haute. Et pourtant durant cette même période à d’autres moments j’étais dans la peur et un stress que je n’ai jamais connu auparavant car j’ai dépassé toutes mes limites et je suis allée au-delà de tout ce que j’aurais pu imaginer possible.
Aujourd’hui je suis touchée, je ressens à la fois une grande joie du travail accompli et une ombre de nostalgie et de tristesse, ainsi qu’une énorme fatigue en voyant tout ce qui a été fait et tout ce qu’il reste à faire.
Pas facile de dépatouiller tout cela…. Et pourtant c’est la vie. Des hauts des bas, des bons moments et des mauvais moments. Sauf que chez moi tout est intensifié. Je ne sais pas ressentir à moitié.

Cela fait peut-être 5 ans que j’ai accepté et que je vis bien ma sensibilité, ou « extrême sensibilité », que je sais cela peut être une force plutôt qu’une faiblesse. A force de lire des articles sur l’hypersensibilité, je me reconnais vraiment dans ce profil depuis environ 2 ans, même si je n’aime pas rentrer dans les cases. Cela m’aide beaucoup dans la gestion du quotidien et dans la gestion des défis de la vie, et des défis que je me lance à moi-même.
Avant je ne savais pas que je ne pouvais pas changer ce côté de moi-même. Je savais que j'étais sensible mais je me sentais anormale et je le vivais très mal. J'essayais d'alléger mon ressenti par tous les moyens car la plupart des gens autour de moi me disaient que j’étais trop émotive, ou encore lunatique, etc.
Quand j’ai rencontré les bonnes personnes qui ont su utiliser les bons mots pour me faire comprendre que cette sensibilité est un atout, j’ai enfin pu lâcher. Et surtout accepter. C’est un travail quotidien et conscient. A chaque instant, je dois me dire à moi-même, c’est ok de sentir ça, et de le sentir aussi fort. Je dois me répéter : « autorise-toi à ressentir ce moment et cette émotion, vis-le, accueille-le complètement, c’est temporaire. » Et au final je suis désolée pour les gens qui n’ont pas (encore) cette capacité. Car oui la douleur est forte quand on est du côté difficile, mais mon dieu que le bonheur et l’extase sont profonds et intenses quand on est du côté magique. Pour rien au monde je ne changerai cette sensibilité qui est la mienne. Et plus jamais je n’essaierai de la cacher au monde. Car si je la montre, je sais que je permets aussi à d’autres de montrer la leur. Et ce n’est qu’en acceptant qui nous sommes vraiment et en le partageant que le monde se portera mieux et que nous serons libres et heureux !