Soutien face au burn-out: prévention et traitement
Réservez votre appel découverte gratuit ici si vous correspondez à une de ces phrases (liste complète des symptômes par ici) pour voir si nous pouvons travailler ensemble pour vous soutenir dans votre apprentissage de cette expérience et vous amener à retrouver une vie plus joyeuse et épanouissante
-vous vous sentez épuisé(e) et vous manquez de motivation et d'enthousiasme au travail ou à la maison
-vous êtes en arrêt maladie pour épuisement
-vous pensez qu'il se peut que vous viviez un burnout mais vous n'êtes pas sur(e)
-vous êtes souvent absent du travail pour maladie (ou en tout cas vous pensez souvent à vous faire porter malade, même si vous le faites pas)
-vous avez perdu le sens de votre travail, voire de votre vie
-vous avez déjà vécu un burnout et vous souhaitez trouver des outils pour éviter de rechuter
-vous voyez un thérapeute, cela vous aide, mais vous vous sentez seul(e) et isolé(e) face à vos problèmes
Le stress chronique et la fatigue ne sont pas normaux simplement parce qu'ils sont devenus courants. En général nous nions ce que nous vivons, trouvons des excuses et pensons que cela va passer. Croyez-moi, cela ne passera pas (j'ai vécu cela deux fois). Plus tôt vous admettez que ça ne va pas, plus vite vous vous en sortirez. Si vous restez trop longtemps dedans, vous risquez d'avoir des gros problèmes de santé, avec de graves conséquences.
Liste complète des symptômes
Prenez rendez-vous pour un premier entretien gratuit d’environ 20-30 min par What's app ou Zoom sur ce lien - pour faire connaissance, voir si nous pouvons travailler ensemble et ajuster le plan de séances en fonction de vos besoins
