Gestion du stress et prévention du burn-out
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"Quand les employés se sentent reconnus par leur employeur et que celui-ci les encourage à développer leurs compétences, il y a plus de chance qu'ils s'investissent avec plus d'enthousiasme et d'engagement." Extrait de "How to make staff feel appreciated" de Lydia Dishman
Alors, si vous aidiez vos employés à être plus épanouis et détendus? Je vous propose des ateliers sur mesure pour aider à la gestion du stress et éviter l'absentéisme dû au burn-out. |
L'absentéisme a un impact énorme sur la productivité, l'expérience des employés et le chiffre d'affaires. De nos jours il semble que le burn-out se normalise et que l'on accepte comme faisant partie inhérente d'une carrière. Et pourtant, le fait que quelque chose deviennent plus courant ne signifie pas ce que c'est normal. Il y a diverses façons efficaces d'éviter que les gens tombent malades.
Avoir des employés en bonne santé qui savent utiliser des outils pratiques pour réduire leur niveau de stress peut non seulement vous permettre de livrer vos projets dans les délais mais aussi de faire des économies.
En proposant un ou plusieurs ateliers de prévention et de gestion du stress vous permettez entre autres à vos employés de:
-développer leur capacité d'écoute, et donc améliorer la communication et le travail d'équipe
-réduire leur stress et apprendre de nouveaux mécanismes de détente
-prévenir le burn-out
-avoir plus d'énergie et donc être plus efficaces
-atteindre des objectifs
-développer leur créativité
Mes ateliers se composent en général de:
-une partie théorique de présentation des mécanismes et de l'impact du stress; la différence entre le bon stress et le stress chronique
-des exercices pratiques concrets et faciles à utiliser au quotidien: techniques de respirations, exercices pleine conscience, visualisations, des relaxation, de connexion à soi et ses émotions par le corps physique.
-d'autres outils inspirés de la PNL (programmation neuro-linguistique) et la CNV (Communication Non Violente) pour apprendre à se connaître et mieux communiquer, exprimer ses besoins
Le contenu est adaptable en fonction du nombre de personnes, de l'environnement, des ressources, des défis et des objectifs de votre organisation
Avoir des employés en bonne santé qui savent utiliser des outils pratiques pour réduire leur niveau de stress peut non seulement vous permettre de livrer vos projets dans les délais mais aussi de faire des économies.
En proposant un ou plusieurs ateliers de prévention et de gestion du stress vous permettez entre autres à vos employés de:
-développer leur capacité d'écoute, et donc améliorer la communication et le travail d'équipe
-réduire leur stress et apprendre de nouveaux mécanismes de détente
-prévenir le burn-out
-avoir plus d'énergie et donc être plus efficaces
-atteindre des objectifs
-développer leur créativité
Mes ateliers se composent en général de:
-une partie théorique de présentation des mécanismes et de l'impact du stress; la différence entre le bon stress et le stress chronique
-des exercices pratiques concrets et faciles à utiliser au quotidien: techniques de respirations, exercices pleine conscience, visualisations, des relaxation, de connexion à soi et ses émotions par le corps physique.
-d'autres outils inspirés de la PNL (programmation neuro-linguistique) et la CNV (Communication Non Violente) pour apprendre à se connaître et mieux communiquer, exprimer ses besoins
Le contenu est adaptable en fonction du nombre de personnes, de l'environnement, des ressources, des défis et des objectifs de votre organisation
Envie d'en savoir plus et de voir comment utiliser cet outil dans votre entreprise avec mon soutien?
Contactez-moi : sylvie@laughingbutterfly.ch / +41 (0) 79 128 32 62
Nous fixerons un rendez-vous pour évaluer vos besoins
Tarifs sur demande - La première rencontre est gratuite et sans engagement
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